Super-Homem: S de Saúde

O Novembro Azul representa o mês mundial de combate ao câncer de próstata e tem como objetivo alertar aos homens sobre a importância da prevenção e do diagnóstico precoce da doença. Esse é o tipo de câncer mais comum entre homens brasileiros depois do câncer de pele. Se descoberto nos estágios iniciais, o câncer de próstata tem um índice de cura em torno de 90%.

O médico do trabalho Cyro Jorge Cafure Bezerra, lembrou que, antes de tudo, o mês tem o propósito de chamar atenção para a importância da saúde do homem. “Às vezes o homem se sente o Super-Homem. Ele quer parecer ser forte e tenta esconder quando fica doente. Mas não é esse o caminho. Cuidar da saúde é qualidade de vida do homem”.

O médico também reforçou sobre a importância do exercício físico e da boa alimentação para manter uma vida saudável. Entre os hábitos saudáveis para cuidar da saúde:

– Praticar atividade física regularmente

– Alimentação balanceada

– Fazer exames clínicos rotineiramente

– Lazer e descanso

– Cuidar da saúde mental