Corrida Nova Imigrantes: orientação, saúde e bem-estar em cada km

E aí, está treinando? A Corrida Nova Imigrante está cada vez mais próxima e somos mais de 200 integrantes inscritos concorrendo ao pódio de funcionários para 5km e 10km, feminino e masculino.

A disputa até pode ser acirrada, mas o que vale mesmo é a participação, seja correndo ou caminhando. O importante é marcar presença e participar do evento com segurança.

Como estamos todos na mesma missão: fazer bonito na pista, trouxemos algumas orientações do treinador de corrida e atleta olímpico Emerson Perin para que a experiência seja leve, segura e prazerosa, como a vida deve ser.

Mais do que performance, a Nova Rota quer incentivar o cuidado com a saúde, o bem-estar e a prática esportiva, valorizando cada passo dado nesse novo percurso. Assista ao vídeo e prepare-se para viver essa experiência.